Shumë herë ndodhë që gojën ta keni të tharë, ndoshta kjo juve ju duket krejt normale.

Por kjo sipas mjekëve nuk është e mirë, pasi nëse nuk i kushtoni vëmendje kësaj gjendje do të keni dëme të mëdha shëndetësorë, kjo gjendje quhet xerostomia.

Kështu nëse goja nuk është e tharë ju keni pështymë më shumë dhe me anë të saj ju do i largoni nga goja juaj bakteret.

Para së gjithash, xerostomia mund të shkaktohet nga stresi, gjithashtu kjo mund të shkaktohet edhe nga ilaçe të ndryshme, barnat kundër depresionit janë ato që kanë efekte më shumë.

Kështu për të luftuar këtë ju duhet të konsumoni 2 litra ujë në ditë, shmangni pijet e nxehta si kafenë dhe çajin pasi këto ju thajnë më shumë gojën.

Filloni konsumimin e limonit duke e shoqëruar atë me ujë,